Это только в кино секс застает партнеров в самой неожиданной обстановке. Никакой гигиены — одна лишь жгучая страсть! Но в реальной жизни несоблюдение самых простых правил гигиены грозит обоим партнерам …
Здоровье
Как обустроить пространство дома для больного
Дома всегда должно быть хорошо, но во время болезни — особенно. Сотрудники благотворительного фонда помощи хосписам «Вера» знают, как для болеющего человека сделать домашнее пространство максимально удобным и безопасным — …
Как отличить плохую память от начинающегося Альцгеймера? 5 подсказок
Можно существенно затормозить развитие болезни Альцгеймера, но только в том случае, если выявить ее на ранней стадии. Рассказываем, как вовремя заметить ранние симптомы. Врачи, работающие с возрастными нарушениями когнитивных функций, …
8 фактов о здоровье, которые должна знать каждая женщина в 50 лет
Это важно для всех, кто хочет оставаться здоровой и активной. С каждым годом медицина и наука отвоевывают для нас все больше лет активной молодости и жизни без болезней. 50 лет …
Рецепты звезд: фруктовый пирог от Устиньи Малининой
Фруктовый пирог — то, что надо этой весной. И вкусно, и для иммунитета польза, и для настроения. Устинья Малинина, начинающая певица, дочь Александра Малинина, не только обладает прекрасным голосом, но …
Как безопасно тренироваться, если у вас диабет?
Физическая нагрузка очень важна для контроля уровня глюкозы крови. Но какие упражнения лучше всего? И как не допустить гипогликемии и травм? Для людей, живущих с диабетом 2 типа, преддиабетом или …
В группе риска: коронавирус и диабет
Почему людям с диабетом коронавирус может навредить больше, чем здоровым? И как защитить себя от болезни? Наверное, все уже выучили ключевые факты о коронавирусе, но мы все равно быстренько повторим. …
5 самых распространенных видов рака (с симптомами)
Ранняя диагностика — самый важный фактор, влияющий на успешность лечения. Рассказываем, какие симптомы рака ни в коем случае нельзя пропустить. Ежегодно в нашей стране регистрируется более 18 миллионов новых случаев …
Минус 110 кило: как я похудела, чтобы не состариться раньше времени
Молодая мама поделилась своей историей о том, как чуть не превратилась в пожилую женщину из-за пищевых расстройств, но вовремя взяла свой рацион под контроль. «Мне 33 года, работаю финансовым менеджером. …
Гнев, тревога, беспокойство: как не сломаться в карантине
Тревожность может быть очень заразительной, а ее последствия — довольно опасными для здоровья. Мы расскажем, как защититься от стресса. Весь мир сейчас переживает острый травматический опыт, который еще долго будет …
6 привычек, которые стоит завести в 40, чтобы выглядеть моложе в 60
Можно оставаться молодой, энергичной и привлекательной в любом возрасте! Молодость — это гладкая кожа, стройная фигура и блестящие волосы? Может быть, но не только они. Исследования утверждают: мы воспринимаем образ …
10 продуктов, которые нужно есть после 60 лет, чтобы оставаться здоровой и стройной
Поддержать здоровье сердца о сосудов, контролировать нормальный уровень давления и баланс холестерина, помочь кишечнику и укрепить кости — правильно подобранный рацион поможет оставаться здоровой и красивой в любом возрасте. Чем …
10 признаков, что ваши легкие в большой беде
Вы знали, что отеки нижних конечностей — это тоже признак проблем с легкими? Трудности с дыханием, одышка, стеснение в груди — эти признаки того, что легкие не справляются со своей …
6 продуктов, от которых лучше отказаться во время ОРВИ
Даже апельсиновый сок может помешать быстрому выздоровлению! Когда организм борется с ОРВИ или гриппом, ему нужна вся наша помощь. И здоровые пищевые привычки сейчас важны как никогда: ведь полезные (или …
Что может рассказать о здоровье наш язык? 7 сигналов, которые важно вовремя расшифровать
Дефицит витаминов, недостаток железа и даже развивающийся рак — все эти болезни можно предсказать по состоянию языка. Показывать язык, может быть, и невежливо, но время от времени это стоит делать. …
Расплата за шпильки: 7 звезд, которые испортили ноги обувью
Блеск и роскошь на экране, а за кадром боль и страдания. Звезды чаще других страдают из-за проблем со здоровьем ног. Разберем почему, чтобы не повторять их ошибок! Эксперт: Ольга Чижевская, …
5 знаменитых итальянских десертов — простые рецепты
В конце дневной и вечерней трапезы в Италии подают долче — сладкое или фрукты. Из десертов это чаще всего бискотти или кростата с разными начинками, а также тирамису, панна-кота или …
Риск деменции, болезни сердца и еще 7 удивительных вещей, о которых расскажут наши сны
Думаете, вещих снов не бывает? Наука считает иначе! Верить или не верить снам, конечно, каждый из нас решает сам: по крайней мере, научных доказательств существования действительно вещих снов пока не …