Здоровье

Время невозможно повернуть назад? Мы не согласны! Одежда, прическа, макияж и даже любимая поза для сна — все это может «добавить» нам лишние пять-десять лет, а может, наоборот, сделать нас …

Все мы очень устали от плохих новостей о COVID-19. У нас есть пять поводов для позитива! Мы тревожно следим за новостями, переживаем из-за роста числа заболевших и моем руки до …

Восстановит уровень витамина D помогают не только прогулки на свежем воздухе и солнечные ванны, но и правильная диета. А вот определить, что вам пора есть больше рыбы и оливкового масла, …

Все мы вынуждены соблюдать режим самоизоляции, однако это не повод забросить тренировки, тем более, что лето все равно будет! Предлагаем видео-комплекс на ягодичные мышцы от тренера Татьяны Балашовой — поверьте, …

Иногда до врача нужно добраться, а живот болит уже сейчас. Расскажем, что делать с панкреатитом, пока вы ждёте приема у доктора! Панкреатит — это болезненное воспаление поджелудочной железы, играющей ключевую …

Ученые мира сейчас, кажется, заняты одним делом — разработкой вакцины и лекарства против коронавируса, который уже унес десятки тысяч жизней по всему миру. Сегодня внимание специалистов направлено на исследование вакцины …

5 грамм в день — такова безопасная суточная норма соли для взрослого человека. Чтобы не навредить здоровью, врачи рекомендуют ежедневно употреблять не более 5 грамм соли. К сожалению, большинство взрослых …

Во время самоизоляции главным оружием против четырех стен становятся телевизор и гаджеты. Мы обратились к эксперту, чтобы узнать, как, защищая себя от коронавируса, не испортить зрение. Екатерина Касс, врач-офтальмолог, Центр …

Бактериальный менингит — достаточно редкое, но смертельно опасное заболевание. По данным Роспотребнадзора, заболеваемость детей до 17 лет составляет 2,99 на 100 тыс, 83% случаев приходится на малышей первых пяти лет …

Полезные продукты помогут укрепить ваш иммунитет и справиться с инфекциями, вирусами и даже головной болью. Режим питания, как говаривал герой небезызвестной детской книжки, нарушать нельзя. Более того, во время болезни …

На земле несколько сот тысяч человек отпраздновали свой столетний юбилей — почему бы вам к ним не присоединиться? На сегодняшний день в России проживает 8200 человек, чей возраст превышает 100 …

Вы потратили кучу денег на уход для кожи, а тот перестал работать? Объясним, почему. Без сомнения, правильный ухода за кожей лица и тела (включая солнцезащитный крем!) может сохранить ее здоровой …

Сбросить лишний вес, уменьшить стресс, убрать прыщи и даже уменьшить риск инсульта — рассказываем, какой чай поможет лучше всего. Черный и зеленый чай, а также травяные отвары — это не …

Если силы на исходе, организму нужна помощь. Мы собрали самые простые и эффективные способы восстановиться. Это нервная усталость? Да, если хотя бы один из пунктов про вас: Вам стало безразлично …

«Не пей газировку и не ешь жирное, прыщи будут!» — пугали родители в юности. Если и в 30 лет высыпания, чувствительность и жирность с вами, то этот текст — для …

Часто причиной лишнего веса является не только и не столько рацион, сколько гормональный фон. Значит ли это, что похудеть невозможно? Нет! Врачи разработали специальную диету, которая поможет вам нормализовать метаболизм, …

Диабет — это заболевание, которое существенно влияет на качество жизни, а также на ее продолжительность. Если вам поставили этот диагноз, вам как можно скорее стоит овладеть некоторыми навыками. Если у …

Гречку, рис и макароны народ раскупает всегда, даже, когда речь не идет о пандемии. Зато на полках остается мало кому знакомый непривычный булгур, киноа и уже более — менее «раскрученная» …