Здоровье

Мы знаем, что для нормального функционирования тела необходимы питательные вещества. Так насколько же сильно они влияют на наш разум? Сегодня трудно пропустить рекламу витаминов. Модные бренды и продавцы роскошно выглядящих …

Существует несколько продуктов, которые непосредственно влияют на состояние наших волос и ногтей. Молоко Исследования показали, что недостаток железа, цинка, биотина, и белка может привести к выпадению волос и ломкости ногтей. …

Системная красная волчанка — одно из самых «женских» аутоиммунных заболеваний, которые обычно развивается между 30 и 40 годами. Несмотря на то, что оно довольно сложно поддается диагностике, существуют некоторые признаки, …

Имбирь в магазинах стоит дороже трюфелей, а лимоны буквально сносят с прилавков. Нужно ли «повышать» иммунитет? Мы спросили у врачей. Иммунитет работает по полной программе, чтобы защищать нас от бактерий …

Однажды карантин закончится, а полезные привычки помогут поддерживать наше здоровье и хорошее настроение. Говорят, на выработку новой привычки требуется 21 день. Если это правда, у всех нас есть отличный шанс …

Если у вас болит голова или живот, а на горизонте маячат признаки простуды, то вот список продуктов, которых лучше пока избегать. Когда простой насморк и ноющее горло превращаются в полномасштабную …

Одному из этих заболеваний особенно подвержены люди в возрасте 40 лет. Мы говорим «деменция», но чаще всего подразумеваем болезнь Альцгеймера или Паркинсона. Действительно, это самые распространенные когнитивные нарушения, с которыми …

Вы пытаетесь сбросить лишние килограммы, сидите на диете, занимаетесь спортом, а они никуда не уходят? Похоже, что причиной этого может быть невыявленное заболевание. ЛЕКАРСТВА Некоторые препараты могут быть причиной увеличения …

Не только алкоголь: намного более безобидные привычки могут спровоцировать серьезные болезни печени. Если спросить обычного человека, не имеющего отношения к медицине, что хуже всего влияет на работу и здоровье печени, …

Начать — самое сложное. Одолевают тревоги, сомнения, мысли «вдруг я не смогу»… Задача кажется такой же непосильной, как сдвинуть с места огромный валун. Но попробуйте разбить его на кучку мелких …

Это явление знакомо многим и имеет нечто общее с лунатизмом. Кстати, некоторые народные приметы ученые связывают именно с сонным параличом. Сонный паралич возникает из-за нарушения так называемого «паралича быстрого сна» …

Если каждый год вы не делаете анализ крови на содержание витаминов и микроэлементов, то скорее всего вам не хватает этих очень важных веществ. Необходимые витамины для женщин после 40 лет …

Знаменитая гимнастка поделилась советами и показала короткую домашнюю тренировку, которая поможет оставаться в форме, если теперь вы работаете из дома. ​​ Самира Мустафаева, призер чемпионата мира по художественной гимнастике, основательница …

Самое простое, что мы можем сделать для профилактики рака прямо сейчас — провести ревизию своего холодильника. Ни один продукт не сможет на 100% защитить вас от рака, но некоторые из …

Если вы обнаружили клеща на себе или ребенке, не повторяйте распространенных ошибок! Что делать, если укусил клещ Не стоит мазать клеща маслом, слюной или спиртом В народе считают, что можно …

О таких фигурах могут мечтать даже некоторые 20-летние, не говоря уже о сверстницах. Рита Русич, 57 лет Fotodom / Rex Features Рита родилась в Хорватии, но вскоре переехала в Италию, …

Если вы когда-нибудь просыпались опухшей после вечеринки, то понимаете, что такое отеки. Но причина их появления далеко не всегда столь невинна. Почки, сложная система лимфатических узлов, гормоны — все эти …

Признаками депрессии могут быть грусть, тревога, негативные мысли и изоляция. Но есть и другие, менее известные. «Я впала в депрессию». Почти все мы произносили что-то похожее, но есть большая разница …